[Kelevratony]

Капец, нашёл почти все ингредиенты, но у меня не оказалось ВОДКИ!!!
Сделал с самогонкой.

[Kelevratony]

Не нашёл только сок сельдерея и соуса Вустер.
Но даже с самогоном - весьма приятно.
Спасибо.

[Rocklight]

Ух ты какя тема!))) Вот куда ссылка может завести... эм... пью какао, чего и всем желаю!

[Al]

 Сообщение от Rocklight :

Ух ты какя тема!))) Вот куда ссылка может завести... эм... пью какао, чего и всем желаю!

Был у меня и такой период в жизни, по необходимости, никому не желаю)), можно собсна и не пить (какое-то время), но важно чувствовать, что можешь, это вобщем-то в отношении всего верно..
Вообще нобелевку заслужит изобретатель безвредного пива и табака.

[Rocklight]

 Сообщение от Al :

Вообще нобелевку заслужит изобретатель безвредного пива и табака.

Неа, нобелевку получит тот, кто отделит способность человека отдыхать и расслабляться от алкоголя и табака.

[Rocklight]

Когда то ходил с прокуренными "туристами" по сложным маршрутам. Но по вечерам они бухали, говорили что это помогает им отдохнуть после тяжелого дня. На утро им было тяжело уже от выпитого вечером. Интересно было со стороны наблюдать за обезвоженным, замученным организмом плетущимся под 100 литровым рюкзаком. Так самое главное что люди понимали, но ничего не меняли.

Хотя есть лоси велосипедисты, которые на пиве и водке накручивают по 150-200 км в день на МТБ под большим баулом. Две недели крутят, проедут не одну и не две тысячи, а после отпуска выходят на работу и начинают болеть отходняком и залечивать суставы.

[Kelevratony]

 Сообщение от Rocklight :

по вечерам они бухали

 Сообщение от Rocklight :

На утро им было тяжело уже от выпитого вечером.

Мы так на пейнтбольные манёвры ездим. Вечером шашлык с водкой, утром подъём в семь и шесть часов беготни по лесу. Плюс всё время кто-нибудь в голову попадает и без того больную.

[Al]

Мы шашлыки, водку и пейнтбол совмещали: посидели, выпили, и на исходные, так раза три, потом снова пить.

[Al]

 Сообщение от Rocklight :

Неа, нобелевку получит тот, кто отделит способность человека отдыхать и расслабляться от алкоголя и табака.

Не зн, у меня это и не связано, мне сам прцесс нравится.

[ezh]

Хм. Замечал, что в последнее время после бухания колени побаливают. А под нагрузкой вроде кроссфита еще и щелкают. Оказывается, это не только у меня! Неужели придется завязывать!?!

[Kelevratony]

ezh, походу мениски. Сам хожу храмаю четвёртый день, неудачно присел.

[ezh]

Надо к врачу какому-то давно сходить. Отговариваюсь занятостью и незнанием к кому. Но просто лень, конечно.

Читал в соседней теме про ваше маленькое сигарное счастье. В связи с этим пара вопросов:
1. Считается ли некурением курение сигар, если курить бросил 4 года назад после 16ти летнего курения? Сигареты категорически не хочу, а на гадость тянет. По пьяни особенно
2. Как и что недорого на пробу у нас купить? Где и что почитать-посмотреть на эту тему для просвещения?

Вроде Арни курит сигары, а также Слай, Стэйтем и многие-многие другие. Я не сказать, что поборник ЗОЖ, но курение активности мешает.

[Kelevratony]

 Сообщение от ezh :

Считается ли некурением курение сигар, если курить бросил 4 года назад после 16ти летнего курения?

Я себя так успокаиваю.
Арни да, одну выкуривает в день.
Проблема в том, что попробовав хорошую сигару, рублей за 800 - 1200, другие уже курятся не с тем удовольствием. Отличные сигары Ромео и Хульета Вайд (или Шорт) Черчиль.
Покурив их этой зимой, те что на фото уже совсем не то после них. Но они более менее доступны по ценнику.

[Kelevratony]

ezh, если появилось желание покурить сигар, попробуйте сначала сигариллы.
Очень неплохие Премьер Порто.
Просто хорошая сигара курится минут 30, то есть надо выделить время, а это не всегда получается.
Я часто рублю сигару пополам, особенно зимой. Летом часто бываю на природе, можно покурить спокойно целую.

[ezh]

Считаю сигариллы частным крепким вариантом сигарет. Ни то ни другое курить не хочу и по возможности не буду. Вроде 4 свободных года внушают надежду в это.
Спасибо за марки сигар.

[ezh]

Рублей за 800 я лучше выкурю коньяка или виски по настроению. А за 1200 с головой умещусь в ром! Кстати до Н.Г. в московских Магнитах прекрасный индийский ром OldMonk по 750р за 1л продавался. Как сейчас - не знаю, допиваю закупленное

[Al]

 Сообщение от ezh :

Хм. Замечал, что в последнее время после бухания колени побаливают. А под нагрузкой вроде кроссфита еще и щелкают. Оказывается, это не только у меня! Неужели придется завязывать!?!

Нет оппортунизму!
Зайдите на сайт коикомбат, к Кочергину, там обкашливали эту беду, вроде разгибания ног сидя с маленьким весом помогают.
Кроссфит не всем на пользу.

[ezh]

 Сообщение от Al :

Зайдите на сайт коикомбат, к Кочергину

Это ж атеис экстремисты! Что они могут вылечить?

Вообще кроссфитом в моем случае я называю комплекс упражнений, которые могу выполнять (и выполняю ) на рабочем месте: подтягивания, отжимания, тяга гантелей на бицепс 2х11кг, вертикальная тяга гантелей 2х11кг, приседания со стандартной кулерной бутылью 18,9л, жим стоя икрами с кулерной бутылью 18,9л, шраги с двумя кулерными бутылями 18,9л.
И боль и щелчки в коленях проявляются только после выпивки (не с похмелья, естественно, что очень вредно, а день на 2-3й).

Я ходил в качалку несколько лет подряд, бегал, катал на велике, нырял фри, немного ходил в походы под рюкзаком, гонял в страйк - опыт и правильная техника имеется. Ничего не помогает. Думаю, суставы начали изнашиваться со временем, а алко это усугубляет. Веса никакой роли не играют. Сейчас катастрофически не хватает времени, поэтому занимаюсь без отрыва от производства

[alpg88]

мне один знакомый обяснил, что похмелье ето не что иное как продукт отравления фармалином.
наш органисм расweпляет алкоголь на сахар и фармалин. формалин делает сосуды твердыми и поетому голова трewит, немного алкоголя, особенно коньяка, расширяет их.

[Al]

 Сообщение от ezh :

Это ж атеис экстремисты! Что они могут вылечить?

Довелось встретиться лично, на встрече в Библиоглобусе, адекватный, располагающий к себе человек, с большим опытом, в т.ч. по травмам, ничего экстремистского не заметил, на его форуме много полезного, вот хороший спортивный врач, увы, большая редкость.
Что касается приседаний, скорей всего вы это знаете, но так, на всякий случай, при проблемах с коленями надо смотреть, чтобы их проекция, если сверху смотреть, не выходила вперёд за мыски, то же при выпадах с гантелями или штангой, для этого же велосипедное седло поднимают на высоту выпрямленой ноги.
Ну а что касается разгибаний с малым весом, то там смысл в улучшении кровообращения в суставе без травмирующей вертикальной нагрузки, типа промыть, освежить и удалить шлаки))